にきびとビタミン

にきび治療にはビタミンがいいといわれていますがご存知ですか?肌あれにもビタミンがいいといわれていますよね。ビタミンCの中には抗酸化作用がありますから皮脂が参加して黒にきびになる原因を防ぐ効果ものです。にきびというのはアクネ菌が引きよせて活性酸素を作って毛穴の中に詰まってしまいますから、活性酸素をなくすためには、ビタミンCを摂取するということが大切なのです。にきびを治療するためにはビタミンCを外からも中からも摂取するということが一番効果的です。中からもビタミンを摂るということが効果的です。ビタミンCを摂取するということはにきびの治療にもつながりますし、にきびを出来にくくするという効果もありますから、にきびが出来やすい人、できてしまって困っている人は、ビタミンCをとることを心がけましょう。

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